Tout savoir sur le shiatsu à Bordeaux

Le shiatsu Bordeaux est une technique japonaise de bien-être basée sur la pression des doigts et des paumes sur les méridiens d'acupuncture. Pour découvrir toutes les techniques disponibles, consultez notre page sur les types de massages disponibles à Bordeaux.

Cette méthode traditionnelle se pratique habillé, sur un futon au sol, et vise à rééquilibrer l'énergie vitale (ki) qui circule dans le corps selon les principes de la médecine traditionnelle japonaise. Le praticien utilise ses pouces, ses paumes, ses coudes et parfois ses genoux pour exercer des pressions rythmées sur des points précis du corps.

Le shiatsu ne se limite pas à une simple pression mécanique : le praticien transmet également son énergie (ki) au receveur, créant une interaction énergétique qui favorise l'auto-guérison et l'équilibre global. Cette approche holistique fait du shiatsu bien plus qu'un simple massage : c'est une véritable thérapie énergétique.

Les principes du shiatsu

Le shiatsu Bordeaux s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle japonaise, qui considère que la santé dépend de la libre circulation de l'énergie vitale dans les méridiens. Les blocages énergétiques sont à l'origine des déséquilibres et des troubles de santé. Le shiatsu vise à identifier et à libérer ces blocages par des pressions ciblées.

Le praticien effectue un diagnostic énergétique en palpant les méridiens et en évaluant la qualité de l'énergie dans différentes zones du corps. Il adapte ensuite son traitement selon les besoins spécifiques du receveur, en travaillant sur les méridiens déséquilibrés et en stimulant les points d'acupuncture correspondants.

Les bienfaits du shiatsu

Le shiatsu offre de nombreux bienfaits sur le plan physique et énergétique. Les pressions sur les méridiens améliorent la circulation de l'énergie, favorisant l'équilibre global du corps. Cette technique est particulièrement efficace pour réduire le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil.

Sur le plan physique, le shiatsu permet de relâcher les tensions musculaires, d'améliorer la souplesse et de réduire les douleurs. Les pressions profondes mais douces travaillent en profondeur sans créer d'inconfort, rendant cette technique accessible à tous, y compris aux personnes sensibles.

Tableau des méridiens principaux en shiatsu

Méridien	Zone d'influence	Bienfaits
Méridien du poumon	Respiration, peau	Améliore la respiration
Méridien du cœur	Circulation, émotions	Calme l'esprit
Méridien de l'estomac	Digestion	Améliore la digestion
Méridien du foie	Énergie, émotions	Rééquilibre l'énergie

Liste des avantages du shiatsu

• Rééquilibre l'énergie vitale du corps
• Réduit le stress et l'anxiété
• Améliore la qualité du sommeil
• Relâche les tensions musculaires
• Favorise la détente profonde
• Technique douce et accessible à tous